外伤吃什么好

2020-02-23 17:46

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首先,要注意避免感染引起继发性损伤。其次,在饮食上要注意坚持以下原则:多吃富含维生素A的食物,有助于增加身体抗感染的效果,如白菜、西红柿、动物肝脏、鱼肝油等。注意补充微量元素,多吃花生、核桃、苹果、木耳、海带等。注意补充优质蛋白,增加伤口愈合,减少感染几率,如吃瘦肉、牛肉、鸡蛋和牛奶。此外,从临床治疗外伤所致失血过多,一般建议患者能及时输入红细胞,及时缓解患者的过度失血。在恢复期,需要多吃骨头汤、鲫鱼汤、黑鱼汤、动物肝等,这些食物富含高蛋白,可以补充病人因失血过多而引起的体质虚弱,还可以吃阿胶枣、红糖、红花生、红豆等补充气血,补充血红蛋白。

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