排卵日体外排精是不安全的，因为在过性生活的过程当中，男方就会有少量的前列腺液流入到女性的阴道内，这些前列腺液当中就有少量的精子。如果有一个比较健康精子，就可能会引起怀孕，所以在射精以前就有精子进入到阴道，体外排精是不安全的，特别是排卵期的时候，一定要做好有效的避孕措施，避免意外怀孕。可以采取避孕套避孕，相对是比较安全的一种避孕方法，但是在过完性生活以后，一定要检查一下有没有避孕套破裂的情况。