回奶是指哺乳期女性，使乳汁分泌逐渐减少，并逐渐停止哺乳的过程，回奶时应该循序渐进，并配合一些药物或者物理方法。如果已决定停止哺乳，应该逐渐减少，婴儿的哺乳次数，但在婴儿不吸吮的阶段，乳汁分泌使乳房充盈，应使用吸奶器，或者请专业人员将乳汁排出，避免乳汁淤积。另外还可以用生麦芽，煮水当茶饮，口服大剂量维生素B6，都能够减少乳汁分泌，如果乳汁量较大，乳房出现肿块，则为急性乳腺炎的表现，需要及时使用抗生素口服或者静点，还可以配合芒硝外敷。整个回奶期间，切忌突然停止哺乳，或者中途恢复哺乳，避免反复多次断奶，这样对母儿均会造成不良影响。