试管婴儿是鲜胚好还是冻胚好，没有绝对性，是依据移植的女性自身条件和胚胎的原因决定。如果在新鲜周期过程中，子宫内膜和胚胎发育不同步，需要将胚胎冷冻起来，再进行移植，这种情况可能冻胚会好一些。如果鲜胚和子宫内膜发育同步，鲜胚当然会比冻胚会好。如果在新鲜周期过程中，女性的卵巢可能发生过度刺激，选择冻胚移植会好。
当然还有些女性，由于某些因素进行了胚胎活检，另外对于没有卵子或卵子质量很差的女性，做的是供卵技术，这种也是要进行胚胎冷冻再移植。所以试管婴儿过程中鲜胚还是冻胚好，没有绝对性，要根据具体的条件来进行选择。