前列腺炎分为细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎，引起前列腺炎的原因除了一些细菌感染，或者非细菌的致病因素以外，日常的生活习惯、工作习惯对前列腺炎的复发也有一定的影响，比如长期久坐、熬夜、吸烟、饮酒、吃辣椒等等，这些都是诱发前列腺炎的潜在因素。通过锻炼身体，比如跑步可以增强机体的抵抗力，改善前列腺局部的血液循环，从而有利于减轻前列腺炎导致的相关症状。跑步是一项很好的运动，通过跑步可以增强机体抵抗力，而且能够适度地转移注意力，从身体和精神心理上都有助于前列腺炎的改善。