浑身肌肉酸痛无力是怎么回事

2023-08-21 10:04 收听:97498

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实际上浑身肌肉酸痛无力在临床当中还是比较常见的,大多数人可能在某个时期或者某种特定的情况下,会出现全身的肌肉酸痛,同时觉得没有力气的感觉。
这种情况常见于以下几种情况:1、病毒性感染疾病所引起的全身的免疫反应,比如最常见的就是流感,由于病毒侵入人体导致全身免疫反应,产生关节、肌肉、滑膜酸胀、疼痛以及无力等,一般随着病毒的痊愈,这些症状大多数可以自愈。2、剧烈运动,比如长跑、健身、打球、游泳之后,由于肌肉无氧运动造成乳酸堆积,引起全身的肌肉酸痛或者无力,有时老年人的一些特殊的药物反应,也会引起,比如有些老年人经常会服用一类降脂药,叫他汀类药物,这类药物就会引起肌酶的升高导致横纹肌溶解,就会表现为肌肉的酸痛或者无力,甚至有时也见于一些电解质的异常,比如低钾或者低钙,严重的时候也会表现为全身的肌肉无力和酸痛。
患者一定要结合饮食性质进食,然后选择采用煮、烧、炒等不同的烹调方法进行调养,这样不仅不会破坏营养,而且制造的食物对人体又没有太大的伤害,一定要做到饭菜色俱佳、品种多样化,才能够增加自己的营养成分,调节自己的营养结构,有助于消化、吸收。

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