女生喝蜂蜜水的好处如下：
1、能够减少便秘的发生几率，因为蜂蜜有很好的润肠通便的作用，对于女生常见的便秘有预防和缓解的好处；
2、能够缓急止痛，对于女生常见的宫寒痛经、脘腹冷痛，适当的喝蜂蜜水有缓急止痛的好处；
3、能够健脾开胃，对于脾胃虚弱导致的食欲不振、消化不良，喝蜂蜜水有增进食欲、促进消化的好处。
女生喝蜂蜜水的坏处就是容易导致糖分摄入超标，进而会引起过多的能量在体内蓄积，导致超重和肥胖的高发。
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蜂蜜水是我们常见的一种食物，比较甜，而且受很多人的喜欢。蜂蜜水早上我们一般建议大家早上可以空腹来一杯淡淡的蜂蜜水，将有助于促进肠道的蠕动，可以帮助一些长期具有便秘痛苦的一些患者...
陈丽如│北京医院
2023/08/19 收听(79888)
"喝蜂蜜水的好处，具体如下：1、能够润肤生肌，对于口腔溃疡、溃疡不敛、风燥瘙痒、水火烫伤、手足皲裂的人，如果适当喝蜂蜜水有润肤生肌的好处。2、能够润肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/02 收听(74012)
"喝蜂蜜水的好处可体现在以下几方面：1、能够预防和缓解便秘，因为蜂蜜能够润肠通便，对于肠燥便秘、排便困难的人，适当喝蜂蜜水有很好的润肠通便、预防和缓解便秘的好处。2、能够调补脾...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/21 收听(76212)
00:49
蜂蜜水是我们常见的一种食物，比较甜，而且受很多人的喜欢。蜂蜜水早上我们一般建议大家早上可以空腹来一杯淡淡的蜂蜜水，将有助于促进肠道的蠕动，可以帮助一些长期具有便秘痛苦的一...
陈丽如│北京医院
2023/03/08 播放（72582）
04:19
市面上销售的蜂蜜品种比较多，常见的有枣花蜜、荔枝蜜，还有紫云英花蜜、桂花蜜、龙眼蜜、益母草蜜等。蜂蜜对人体有很多的益处，蜂蜜水也成为日益流行的一个健康饮品。喝蜂蜜水的好处...
马方│北京协和医院
2023/10/07 播放（66560）
蜂蜜是一种健康饮品，是蜜蜂采集花蜜在蜂巢中酿制而成。蜂蜜对于胃肠动力有调节作用，可以使胃酸分泌正常，提高免疫力。蜂蜜中含有的多种酶和矿物质，可以对人体的免疫力起到促进作用。蜂蜜...
彭涛│北京大学人民医院
2023/11/10 收听(97528)
01:48
清晨空腹喝上一杯温热的淡淡的蜂蜜水，可以帮助缓解便秘症状。但是如果大家想通过蜂蜜水，获得更多的其他的营养支持，可能其他的营养素含量就偏少一些。 如果想通过蜂蜜...
蔡晶晶│北京大学人民医院
2023/07/05 播放（30120）
"蜂蜜当中含有大量的果糖、葡萄糖，对人体是有营养、有帮助的。再有喝蜂蜜水，有润肠通便的作用。蜂蜜有补中、润燥、通便的功效，所以可以喝蜂蜜水来调节肠道，喝过以后会出现体力增加，可...
李慧慧│山东大学齐鲁医院
2023/01/16 收听(42142)
"女人每天适量的喝一些蜂蜜水对身体是有好处的，蜂蜜含有丰富的营养，比如葡萄糖、氨基酸、微量元素、维生素等，属于一种天然的滋补品，能够提高机体的免疫力和抵抗力。蜂蜜具有一定的润肠...
张晓伟│河北省人民医院
2023/09/08 收听(64768)
01:44
睡前适当地喝蜂蜜水，对于身体有一定好处，具体分析如下： 一、中医： 1、安神助眠：从中医食疗的角度而言，适当地喝蜂蜜水，可以滋补心经和心血。因此对...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/26 播放（31624）
"早上喝蜂蜜水有润肠通便、补充水分，并且有助于蜂蜜中营养物质吸收，对健康较有好处。晨起时机体处于一种缺水状态，这时候补充蜂蜜水除补水分外，对于我们的肠道，有促进胃肠运动以及促进...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/06/28 收听(14104)
"孕妇喝蜂蜜水的好处有预防痔疮、美容养颜、促进消化、缓解疲劳、提高免疫力。蜂蜜含有丰富的营养物质，葡萄糖、果酸、多种矿物质以及微量元素，但食用要适量。怀孕时期由于活动量减少，子...
张晓莉│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/23 收听(62806)
"在怀孕期间适量的喝蜂蜜水是有好处的，因为蜂蜜当中含有比较丰富的营养，里面还有维生素、微量元素和矿物质，维生素能够提高身体的免疫力，起到加强抗病的能力。在怀孕期间适量的喝蜂蜜水...
王建英│宿迁市人民医院
2023/03/30 收听(57800)
空腹喝蜂蜜水有一定的好处，因为我们都知道头一天睡觉起来，机体相对处于一种缺水的状态。这时候空腹能喝一些蜂蜜水，可以补充水分，而且本身蜂蜜水对刺激肠蠕动也有一定的好处，对于便秘的...
宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/11/19 收听(26270)
01:51
每天喝蜂蜜水的好处与坏处具体如下： 一、好处： 1、美容养颜：因为蜂蜜水当中富含有一定量的黄酮类化学物质，能清除自由基发挥出抗氧化、抗衰老的作用。...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/13 播放（42661）
"孕晚期喝蜂蜜水的好处有以下几个方面：1、对孕妇有一定的好处，因为在孕晚期时，胎儿的发育已经接近成熟，因此胎儿代谢也就比较旺盛，胎儿对营养需求比较多，在这时母体容易出现缺乏营养...
周明芳│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/06/04 收听(52886)
01:43
喝蜂蜜水好处和坏处，具体如下： 一、好处： 1、润肠通便：喝蜂蜜水的好处，就是有着很好的润肠通便作用，对于部分肠道燥热所导致的大便秘结、排便困难、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/04 播放（29357）
"孕妇在怀孕期间喝蜂蜜水是有很多好处的，蜂蜜当中营养是比较丰富的，是很多女性喜爱的一种健康饮品。蜂蜜当中含有大量的能量、葡萄糖、果糖，喝了以后很快就能够缓解疲劳，有营养心肌的作...
李顺华│莒县中医医院
2023/12/23 收听(97348)
"喝生姜蜂蜜水的好处：1、能够散寒解表，对于风寒感冒所导致的头疼、头晕、鼻塞、恶寒发热的人，如果适当食用生姜蜂蜜水有很好的散寒解表的好处；2、能够降逆止呕，对于晕车、晕机、晕船...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/21 收听(24154)
"蜂蜜水的营养非常丰富，喝起来也美味、方便，是许多女性喜爱的一种健康饮品。在孕晚期的时候，喝蜂蜜水可以缓解疲劳，在所有的天然食品当中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜当中含量最高，...
杜瑞霞│新里程安钢总医院
2023/04/06 收听(54028)
