秋季皮肤干燥是许多患者遇到的问题，它主要以环境的因素有一定的关系，同时与个人的体质有密切的关系。出现这种情况，首先应该避免勤洗澡，秋季以后尽量把洗澡的时间延长，一个礼拜洗一次就可以了。不要像夏天似的每天都洗，这样可以使皮肤的油脂保留下来，对皮肤有滋润的作用。此外，每天晚上睡觉之前，可以用适当的护肤霜以保持局部的水分。平时要多吃富含维生素类的食物，比如瓜果、蔬菜等等，多食用这类食物，有皮肤保湿的作用。