最常见的脱位关节是肩关节，肩关节可以发生前脱位、后脱位。肩关节由于肱骨头大，而关节盂小且浅，因此相对来说肩关节稳定性比较差。肩关节周围的肌肉如果比较强大，能够保护肩关节，避免肩关节发生脱位。如果病人平时很少参加体育锻炼，肩关节周围的肌肉，如三角肌等力量不足，肩关节的稳定性也会变差，容易在外伤时发生肩关节脱位，导致肩关节疼痛和活动受限。
肩关节脱位最常见的是肩关节前脱位，病人会出现肩关节囊撕裂，如果进行手法复位，可以使临床症状得到迅速缓解。因此，肩关节是最常见的脱位关节，应注意保护，避免其发生反复的脱位。