半月板损伤最好的保守治疗方法

2023-05-01 15:00

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半月板出现损伤之后,最好的保守治疗方法是打石膏进行膝关节的固定,固定1个月左右的时间拆除石膏固定,进行膝关节的屈伸以及下床功能锻炼。
在锻炼的时候,力量、时间和活动的范围要循序渐进的增加,不能有冒进的情况,特别是要注意膝关节不能在半屈曲位扭转,会导致半月板损伤的加重,经过锻炼之后,膝关节疼痛以及活动不利的症状都能得以有效的缓解。
如果是保守治疗之后仍然有打软腿或者关节交锁的情况,最好是手术治疗,进行半月板部分切除或者修正、修补手术,在平时一定要注意膝关节的保暖,不能受凉,避免膝关节的剧烈运动,尽量以放松、休息为主。

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