龟头的敏感性是可以恢复的，一般龟头敏感度降低可能都与长期的手淫有关，这时建议就要戒掉手淫，戒掉手淫后龟头的敏感度就会慢慢恢复的。另外，如果是平时性生活过多导致的龟头敏感性能低，建议还是需要节制性生活，这样才能提升龟头的敏感性。如果是炎症刺激导致的龟头敏感性能低，比如常见的有包皮龟头炎、前列腺炎等疾病都会引起龟头敏感性能降低，这时需要积极用抗生素治疗炎症，才能恢复龟头的敏感性，比如常用的有前列舒通、阿奇霉素、左氧氟沙星等都可以治疗泌尿系统的炎症感染。另外，建议平时要多锻炼身体，提高身体的体制、多吃些高蛋白的食物。