2023-06-10 07:55
增强脑供血睡觉姿势
人的睡觉姿势与脑供血的多少是没有直接关系的,因此不存在增强脑供血的睡觉姿势。因为人体的脑供血的血流量是恒定的,在一定的范围之内,有脑血管血流的自动调节系统,不会因为睡觉姿势的不同,脑血流就会减少或增加,只有脑血管堵塞之后,才会造成局部的脑缺血的症状。因此无论是躺着睡、侧着睡、趴着睡,对脑血流都没有改变的作用。有一些特殊的疾病,需要注意睡眠的姿势,比如心脏有疾病的人,尽量少向左侧卧位。有睡眠呼吸暂停综合征的患者,为了避免打鼾导致脑乏氧,尽量选择侧卧位,而不要选择仰卧位或趴着睡。