耳鸣的原因非常多，精神因素比如平时生活学习压力大、精神过度紧张或休息、睡眠不足等都可能会出现耳鸣，此时就应该保持一个良好的心态，适当减压，保证充足的睡眠和休息。如果有外耳道炎或中耳炎，耵聍栓塞的情况下也会引起耳鸣，此时采取积极的对症处理就可以。如果是炎症引起，要选用敏感的药物积极的控制炎症，如果是耵聍栓塞取出耵聍就可以。如果是神经血管病变引起的耳鸣，服用营养神经、改善血循环的药物来治疗，比较常用的如甲钴胺、谷维素或西比灵、丹参、银杏叶等。如果是肾虚引起的耳鸣，服用中药制剂的六味地黄丸、耳聋左慈丸等，也可以辅助中医学的针灸疗法。