大多数女性在来月经前都会出现症状轻重不一的腰酸、腰痛等症状，原因有：1、如果只是稍微有点腰酸、腰痛，是属于正常的生理现象，因为月经期盆腔充血引起的症状，不需要特殊处理，适当休息，做好腰腹部保暖，大多数会很快缓解症状，月经过后就会恢复正常。2、出现腰疼，考虑是月经期间过度劳累或者受寒引起，需要好好休息，避免劳累，同时用热水袋热敷腰、腹部，在医生指导下喝生姜红糖水，促使经血循环通畅，缓解症状。3、由于子宫后倾后屈比较严重或者患有盆腔炎等疾病，月经期间是由于盆腔充血、经血瘀滞，也容易出现腰疼，需要针对具体病因，对症处理。