骨软骨病主要是维生素D缺乏，从而引起的钙质吸收障碍导致的。所以在出现骨软骨病以后，一是要饮食注意，可以，多吃一点含维生素D比较高的，动物肝脏、蛋黄、鱼肝油之类的食物，以及多吃一点含钙高的虾皮豆制品、奶制品、瘦肉、新鲜的水果，蔬菜之类的食物，来促进维生素D和钙质的吸收，从而缓解软骨病的症状。并且在发病期间可以口服钙片和维生素D，来促进钙质的吸收，从而恢复骨软骨病的症状。