孕妇食用苦瓜较好，但要适量，苦瓜的营养价值较高，其糖类、膳食纤维、蛋白质、维生素、苦瓜甙、苦瓜素以及矿物质镁、钙、铁、锌等多种营养成分含量均较高。
食用苦瓜不仅能补充多种孕妇所需要的营养物质，而且对疾病的预防、保健也有较好的效果，苦瓜中的苦瓜甙、类胰岛素物质具有降糖作用，尤其适合妊娠期糖尿病孕妇食用。
但苦瓜中含有奎宁，有刺激子宫收缩的作用，从而导致流产可能，虽然孕妇食用影响不大，但谨慎起见，每次食用要适量。
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"苦瓜作为一种蔬菜，既没有明显的升血糖能力，也没有明显的降血糖能力。因此，它作为蔬菜，我们可以进食。糖尿病的患者要限量不忌口，推荐患者进食低GI，就是低升糖指数的食物。苦瓜作为...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/03/02 收听(94010)
01:26
苦瓜味苦、性寒凉。孕妇吃苦瓜需分体质，如果孕妇体质虚寒尽量不吃，如果孕妇体质湿热，在怀孕以后出现皮肤上长痱子、长疖子、长疮的情况下，甚至还出现口渴、便秘，此种湿热症状的情...
刘敏│北京中医药大学东直门医院
2023/07/05 播放（55760）
"孕妇在怀孕期间是可以适量的吃苦瓜的。苦瓜能够降血糖、降血脂，孕妇吃一些苦瓜能够有效的防止妊娠高血压以及糖尿病。苦瓜还具有清热的作用，能够治疗痱子及中暑。孕妇在怀孕期间，体温都...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/07/30 收听(43746)
"肾炎患者可以吃苦瓜。苦瓜营养比较丰富，很适合补充肾炎患者的营养不足。苦瓜含有比较多的苦物质，具有降血脂的作用，特别是对于肾炎患者，通过降血脂，可以保护肾病患者的血管，还可降低...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/02/08 收听(82850)
孕妇在怀孕期间可以适当进食一些苦瓜，苦瓜具有清热、解毒作用，和大部分蔬菜一样，富含维生素和纤维素，孕期吃一些苦瓜，对孕妇和胎儿都有好处。但是苦瓜不能多吃，苦瓜中含有奎宁，会刺激...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/01/21 收听(17786)
01:40
孕期任何食物在西医中都不能忌口，什么样的食物只要无毒、无害，都可以进食。但是什么样的食物都不建议多吃，强调饮食多样化和营养均衡化原则。所谓食物相克的问题是中医提到的问题。...
王少为│北京医院
2023/06/01 播放（93042）
"孕妇能吃苦瓜，但是要少量。怀孕后子宫增大压迫到肠胃，肠胃蠕动容易变慢，便秘的几率高，吃一些苦瓜能够促进肠胃蠕动，预防便秘，还可以增加消化以及吸收的功能。吃苦瓜还可以消除暑热，...
刘银姣│河南中医药大学第一附属医院
2023/02/13 收听(30510)
脂肪肝患者可以吃苦瓜，其含有丰富的维生素，可以改善脂肪肝，尤其是对肝内脂质的改善有一定的帮助。这是一种清淡的蔬菜，比较适合肥胖的脂肪肝患者。脂肪肝是一种常见的代谢性肝病，平常饮...
黄津│福建省南平市第一医院
2023/01/15 收听(22496)
"血糖偏高的人可以吃苦瓜，苦瓜没有明显的升血糖能力，也没有明显降血糖的作用，因此糖尿病的患者可以吃苦瓜，但也不要指望吃苦瓜能降血糖，就把它当成普通蔬菜来进食就可以了。另外，糖尿...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/04/24 收听(77106)
"苦瓜是一种蔬菜，含有大量的维生素和微量元素，对孕妇来讲只有好处，没有害处。苦瓜不仅补充了多量的维生素，还有就是在孕期因为胃肠蠕动的问题，会造成便秘，苦瓜的食用纤维还能够促进胃...
王扬│中日友好医院
2023/09/23 收听(53602)
"在孕早期的时候不建议吃苦瓜，因为苦瓜属于寒凉性的蔬菜，吃了之后有可能会刺激、引起子宫收缩，造成流产的可能，所以要特别注意。另外，在孕早期的时候，在饮食上一定要注意，像寒凉性的...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/08/19 收听(71614)
"孕妇血糖高可以吃苦瓜，因为苦瓜属于蔬菜的一种，因此不太升血糖，建议当做蔬菜来食用就可以。但是要注意烹调的方式，一个是因为苦瓜很苦，有的时候在制作的过程中容易多放油，建议有糖尿...
邵滢│中国医科大学附属盛京医院
2023/05/07 收听(10408)
01:57
苦瓜1个星期可以吃1-2回，苦瓜有特殊的苦的清香，有的人喜欢吃，苦瓜的总能量较低，100g只有22kcal能量，所以在饮食中经常炒、拌，孕妇比较喜爱。苦瓜除了含有多量的粗...
周齐│首都医科大学宣武医院
2023/10/09 播放（38754）
"芹菜晒干和苦瓜晒干一起食用有一定的降压作用，芹菜和苦瓜都属于蔬菜类，具有清热解毒的作用，尤其芹菜还有降压效果，两者在一起食用或者代茶饮可以适合于高血压患者长期食用或者饮用，但...
张月美│济宁市中医院
2023/11/25 收听(65394)
"孕妇在怀孕期间可以吃苦瓜，苦瓜具有清热解毒的作用，而且和大部分的蔬菜一样，富含维生素及纤维素，孕妇在孕期吃苦瓜对胎儿没有任何影响，如果孕妇想吃苦瓜，在孕期可以正常吃。在怀孕期...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/03/16 收听(29048)
孕妇可以适量吃一点苦瓜，但是不要多吃，因为苦瓜具有清热祛暑，利尿凉血的功效。孕妇的胃肠蠕动比较慢，苦瓜除了可以清热消暑之外，还能够刺激孕妇唾液及胃液的分泌，促进孕妇胃肠蠕动，对...
范阿童│盘锦市中心医院
2023/03/19 收听(10246)
"孕妇在怀孕期间可以吃苦瓜，但是要注意适量，不要吃太多。因为苦瓜属于寒凉的食物，适当的吃一些苦瓜有助于孕妇下火，以及促进排便。如果一旦吃多了，加上孕妇胃肠功能比较差的情况，就容...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/02/07 收听(25926)
01:39
苦瓜日常生活中常见的蔬菜，糖尿病患者吃苦瓜与正常人没有太大区别。糖尿病患者吃苦瓜也只是普通的蔬菜，部分患者认为苦瓜具有治疗糖尿病、降低血糖作用，其实没有科学依据，可能认为...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/09/17 播放（97512）
"每天吃一个苦瓜的好处有以下几方面：1、能够预防和缓解糖尿病发生，因为苦瓜当中含有一种类似于胰岛素的物质，对于辅助降低血糖有很大的作用，如果适当每天吃一个苦瓜，对于预防和控制糖...
张晓伟│河北省人民医院
2023/11/29 收听(92430)
"痛风患者是可以吃苦瓜的。苦瓜是一种不含嘌呤的碱性食品，所以吃苦瓜不会出现血尿酸浓度升高，加重患者病情。而且苦瓜具有丰富的营养价值，同时还具有促进尿酸排泄的作用，所以能够辅助缓...
潘童│聊城市第二人民医院
2023/10/22 收听(58260)
