高血压能吃肉吗

2023-03-29 19:49

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高血压病人的饮食,最主要的原则是低盐饮食,也就是每天摄盐量最多不能超过6g。高血压容易并发心血管、脑血管疾病,这部分病人应该注意低脂饮食,低脂饮食是不吃肥肉,瘦肉可以少量食用,比如可以吃牛肉、鸡胸、鱼肉、虾等,这些肉类含脂肪量较少。高血压的病人应该经常化验血脂,如果同时合并有高脂血症,更应该低脂饮食,但不是绝对不能吃肉,而是少吃并且吃瘦肉。

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