糖尿病人能吃橘子

2023-12-26 05:38

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糖尿病患者是可以吃橘子的,血糖控制不好又合并有其他并发症时不建议患者吃橘子以及水果,可吃些不升高血糖的食物,黄瓜、西红柿。当血糖控制在正常范围左右时,可以吃橘子。
除了可以吃橘子以外,还可以吃含糖量15%以下水果,包括苹果、橘子、梨、桃、猕猴桃、百香果、西瓜、草莓、杨梅等,吃的时间是在两餐之间,不要随餐就吃,这样容易升高血糖。
吃的量:小苹果、小橘子、猕猴桃、百香果吃一个,大的水果吃半个,这就是糖尿病患者吃橘子和水果的原则。

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