青少年患严重的无菌性前列腺炎，可以通过以下三个方法有效改善前列腺炎的病情：
一、去正规医院做检查：可以通过前列腺液常规检查或者是小便常规检查的方法，来确诊病因和具体的病情程度，再对症治疗，可以应用抗生素和清热通淋的药物来治疗。
二、日常饮食调理：可以促进前列腺炎的快速恢复，青少年可以多吃含有铁、锌等矿物质比较丰富的食物，比如苦瓜、豆芽、冬瓜、西瓜、南瓜、绿豆汤等都可以。
三、局部理疗方法：比如按摩前列腺部位、热水坐浴、体外冲击波治疗等。