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怎么预防近视眼
2023-08-26 09:25:50收听:-
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怎么预防近视眼
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对儿童和青少年的单纯近视,现在没有一种非常有效的治疗办法。近视只能进行散瞳验光,配戴框架眼镜来提高视力,所以近视重在预防。尤其对儿童、青少年来说,小学、中学阶段是近视眼的高发期,也是预防近视的最佳时期。要养成良好的用眼卫生习惯,比如培养正确的看书写字,握笔姿势,连续近距离用眼时间不宜过长,多在课间 时间进行望,坚持做眼保健操,多参加户外运动,合理营养膳食,保证充足的睡眠。如果发现儿童视力降低时,及时到医院眼科检查。
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