想上厕所又拉不出来应该是肠胃不适导致的，主要是由于饮食不当、饮水不足、不良的饮食习惯或水土不服等导致的。不良的饮食是导致想上厕所又拉不出来比较常见的原因，一些过于精细的粮食会在肠道滞留时间过长，黏度增加，肠蠕动变得缓慢，大便会变得很干燥。正常每人每天需要摄入八杯水，如果不注意饮水，会导致体内水分严重缺乏，也会导致大便干燥。各种肠胃病都会导致身体不适，可以在医生指导下服用药物进行调理。平常多喝热水、饮食清淡，多吃蔬菜、水果，促进肠道蠕动，忌辛辣、刺激的食物，多做运动，每天早上、晚上喝点蜂蜜水，都会改变这些症状。