早上起来出现小腿酸痛，有可能是几方面的原因而导致的，根据不同的原因处理的方法也有所不同。1、有可能是在睡觉的时候小腿不小心受到长期的压迫，从而导致局部的肌肉出现长期的缺血而出现的缺血性疼痛，一般这种情况起床活动一下，血液循环变回正常之后，局部的酸痛也可以慢慢好转。2、有可能是在前一天做了长时间的下肢的剧烈运动，从而导致小腿的肌肉出现了有乳酸积聚，从而乳酸刺激了肌肉，还出现局部的酸胀、疼痛、乏力等感觉，这种情况可以做些局部的按摩或者做些物理治疗、热敷能够促进局部的乳酸的代谢，从而能够缓解酸痛的症状。3、有可能是腰椎的一些疾病引起的，例如腰椎间盘突出、腰椎椎管狭窄等压迫了下肢的神经根，也有可能会出现小腿的神经牵拉性的疼痛、酸胀、麻木、乏力等感觉，这种情况治疗就必须要治疗腰椎为主，一般可以通过口服药物、腰椎牵引、物理治疗、针灸推拿疗法等方法来缓解症状。