坐车玩手机头晕临床上主要见于以下的情况：第一、有的患者坐着玩手机的时候手机盯着屏幕，容易产生眼睛视疲劳，一旦出现视疲劳容易出现头晕，一般这种情况下建议患者应该放下手机，远眺远方，注意保护眼睛，可以做眼睛的眼保健操等看能否缓解。第二、患者玩手机的时候随着车速上下颠簸，车速时快时慢，容易患者出现晕动病等相关的表现，表现为头晕、恶心、呕吐等，一般这种情况下可以适量的应用晕车药看能否缓解。第三、有的患者既往有颈椎病，在坐车的时候低头玩手机特别容易诱发颈椎病出现，导致颈椎盘突出压迫神经和血管，从而出现头晕等表现。这种情况下建议患者放下手机尽量后仰脖子，保持颈椎的舒适状态，必要时应用颈椎贴以及上骨科进行对症的治疗处理，看能否缓解头晕。