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"如果是出现了睡眠差的情况,可以见于多种可能原因引起,这种情况可以是由于不规律的作息习惯引起,特别是有经常熬夜的习惯,容易引起生物钟紊乱,可以造成睡眠障碍的表现,所以平时要尽量...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/08/02 收听(35524)
"婴儿睡眠差,一般可以通过调整所处的睡眠环境,以及培养良好的睡眠习惯,帮助达到良好的睡眠状态。首先,尽量提供对来说比较昏暗、比较安静、比较凉爽的睡眠环境,对于入睡以及睡的安稳都...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/11/21 收听(67752)
如果睡眠较差,应注意是短期,或者是长期的睡眠差,常见调理方法如下: 1、短期睡眠差:可以使用药物进行干预,尽快使睡眠恢复正常。如果有入睡困难,可以使用唑吡坦、...
母艳蕾│北京医院
2023/03/27 播放(37925)
"导致睡眠差的因素很多,以下简单列举几点:第一、年龄,失眠往往和年龄有相关性,特别是患者从中青年到更年期以后,就开始出现失眠,年龄越大,失眠越多;第二、精神因素,焦虑和抑郁是最...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/03/24 收听(34810)
"睡眠差如果要进行调理,建议首先要放松自己,不要过于焦虑、紧张,不要有太大的压力,可以在白天的时候多参加一些户外活动,转移一下自己的注意力等来放松自己。另外在晚上睡觉前注意不要...
齐英斌│吉林省人民医院
2023/11/02 收听(28238)
"睡眠差是日常生活中比较常见的疾病,出现睡眠质量差之后,要积极的进行自我调节,同时配合药物调理治疗,有时还需心理治疗,具体如下:一、自我调节:自我调节主要指积极调整生活方式,比...
尹延伟│中国人民解放军空军总医院
2023/03/02 收听(65600)
"如果睡眠质量特别差,首先要排除外部的原因,比如睡眠环境吵闹或者工作劳累等原因。如果排除了外部的原因睡眠质量仍然差,可以考虑口服一些药物改善睡眠质量。如果病人是多梦的情况,可以...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/07/14 收听(52780)
"睡眠的质量差、多梦,一定要及时的调整患者的身体状态、调整睡眠,长期的睡眠质量差、多梦,会给患者的身体带来很多不利的影响,影响患者的生活还有工作。睡眠不好,患者白天会表现为头昏...
杨立平│大庆市中医医院
2023/06/03 收听(26376)
"孩子记忆力差主要见于不良的生活习惯,比如失眠、焦虑、抑郁等,有的孩子喜欢熬夜、玩手机、打游戏,导致夜间睡眠时间严重不足,久而久之会出现植物神经和内分泌功能紊乱,经常出现头昏、...
曲延民│哈尔滨市第一医院
2023/11/05 收听(64178)
"孩子智力差,这种情况下先要分析导致智力差的原因,针对性的给予处理,常见原因如下:1、先天性疾病:如果孩子在出生后不久,就发现他的大运动发育、语言发育以及社交行为能力发育均落后...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/08/10 收听(34458)
"孩子记忆力差,可以通过调整和训练来改善:一、通过增加营养改善记忆力,可以增加蛋白质的摄入,让孩子多吃肉、蛋、奶,特别是鱼类蛋白质的摄入能够增加记忆力。二、增加微量元素和维生素...
张艳│锦州市中心医院
2023/01/21 收听(87072)
孩子抵抗力差处理如下:1、有些小孩抵抗力之所以差是跟基础性疾病有关,比如先天性心脏病,因为心室分流导致肺血管经常处于充血状态,呼吸道经常容易感染。明确诊断以后,通过手术解决先天...
宋善路│复旦大学附属儿科医院
2023/09/24 收听(71046)
"孩子抵抗力差,那么就应该改善孩子的体质,从预防疾病开始,首先、建议增加户外活动,对于增强孩子的免疫力是最常用的方法,户外活动可以加快孩子体内的循环,增强孩子的食欲,能够促进食...
王素梅│北京中医药大学东方医院
2023/07/30 收听(54246)
心理素质是孩子整体素质里边非常重要的一个方面。提高孩子的心理素质,要培养孩子的自信心和抗挫折能力是提高心理素质中非常重要的两个方面。对于自信心的培养来讲,一定要积极地鼓励...
洪琦│南方医科大学深圳医院
2023/03/12 播放(51104)
"孩子抵抗力差,应该改善孩子的体质,从预防疾病开始,第一、建议增加户外活动,对于增强孩子的免疫力是最常用的方法,户外活动可以加快孩子体内的血液循环,增强孩子的食欲,能够促进食物...
李艳梅│沈阳市红十字会医院
2023/11/02 收听(47200)
孩子记忆力差,要做到以下几点: 1、反复训练:孩子比较贪玩,如果今天学习某样东西后不进行训练,次日便可能遗忘,这时要加强训练才能增强记忆力; 2、...
张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院
2023/04/26 播放(62896)
"孩子智力差,要给予针对性的治疗,可以以五岁作为划分点,采取相应措施,常见情况如下:1、五岁以下:要根据发育症状以及临床表现进行针对性的康复训练,主要是进行综合性的治疗方法,比...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/10/28 收听(99772)
孩子学习差有很多原因,首先要进行检查,看他的困难在哪里,要先排除是不是智力问题,是不是存在学习障碍。如果是智力问题或者有多动症,有自闭症、品行问题或者其他问题,这就要去处...
何淑华│中山市博爱医院
2023/08/13 播放(71144)
"孩子如果出现抵抗力差要注意从饮食、运动等方面进行调理,要注意保持营养供给,可以让孩子多吃高热量、高营养的食物,例如蛋类、奶类以及瘦肉类食物。也要保持营养的多样性,也要多吃水果...
王晓静│济南市第四人民医院
2023/03/27 收听(34264)
"儿童睡眠差原因如下:1、缺钙引起,非常常见于婴幼儿,此时孩子生长发育非常迅速,而晒太阳的时间比较短,再加上没有及时的给孩子补充维生素D以及钙,就很容易造成低钙血症,从而引起儿...
司振阳│南京市中医院
2023/06/29 收听(22298)