虚的范围非常广，分气虚、血虚、阴虚、阳虚。好多人在虚的时候，也存在一些实症，或者存在气血、阴阳相互交杂的复杂病情，无论是对于哪一种虚，或者是虚实夹杂，不能单以补益为主，不能见虚补虚，还要注意实证所显现的部分，比如心血虚有可能会出现失眠、多梦、心情烦躁、口干、口燥。如果肝血虚，可能会出现情绪容易激动、耳鸣、面色潮红、血压升高。
类似于这些虚实夹杂，首先要调整平时的生活习惯、作息状态、饮食结构，尽量以清淡为主，早睡早起，不熬夜。要制定一个合理的养生计划，比如平时久坐、久卧、不运动，需要站起来多做运动，找到适合自己的健身计划。在药物调整方面，要注意虚实的兼顾，有实证要泻实证，不能光以补虚为主，具体还要根据舌脉综合考究，才能遣方下药。