暂时血压高如果是轻度升高，例如150/90mmHg左右的血压则不用吃降压药，需要改善生活方式，例如减轻体重，进行体育锻炼，限制盐的量，多吃蔬菜、水果，少吃油腻的食物，戒烟、限酒，保证充足的睡眠，情绪一定要好，不要熬夜、劳累、紧张，这些生活习惯最好长期坚持，通过1-2个月的时间血压的情况基本会控制在比较平稳的状态。如果暂时升高的血压达到很高，例如160/100mmHg以上可以暂时给予降压药物，替米沙坦等药物比较温和，要监测血压的情况，每日监测血压看具体的情况如何，并且要配合改善生活行为。如果不用药物时达到这么高，而且连续3天的同一时间在同一上肢测量都是达到这么高可以确诊高血压，一定要规律的口服降压药治疗。如果只有这么一次，其余的时候监测的血压都很好只要改善生活行为就可以。