为什么爱犯痔疮

2020-04-19 18:40

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痔疮主要是由于女性朋友在怀孕期间女性体内荷尔蒙的变化,雌孕激素的改变,从而使得胃肠功能减弱,胃肠道的蠕动减慢,加上孕期与肛门附近的血流循环不顺畅容易导致便秘,从而更容易产生痔疮。产生痔疮以后怎么缓解呢?早期可以用温水坐浴,注意它能够一定程度上缓解症状。每天来一次温水浴,每次10-15min,大便的时候操作轻柔可用水冲洗。
怎么预防痔疮的复发呢?我们饮食中可以适当增加这个膳食纤维。纤维有助于保持粪便中的水分,从而能够润滑大便,并且使大便膨胀更容易排出,减少疼痛。多吃蔬菜和豆类能够帮助胃肠蠕动,也能够帮助排便。多喝水,每天建议8-10杯的水,水的水化作用也能够软化大便使的更容易排出。此外,适当的体育锻炼,包括腹部的按摩也有一点作用。每天可以顺着顺时针的方向按摩6-8次,每次5-6min即可。还有就是养成每天定时去排便的习惯,如果有排便的冲动不要等、不要憋着大便,要尽快去洗手间。而且建议速战速决,避免太紧张太用力。总之,痔疮是女性朋友很常见的疾病,如果实在不放心可以去正规的医院看专业的大夫。

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