老年冠心病人的康复训练计划制定起来更加严格，其包括运动量、运动方式和选择的运动时间等都直接影响康复训练效果。建议每天做较舒缓的运动，如结伴慢走、打太极拳等都比较适宜老年人的运动，动作缓慢，运动量不大，耗氧量适度，不会增加心脏负担。每天运动时间选择在三餐之间，上午10点或下午3点左右为最佳运动时间，避开早晚温差变化，也避免在空腹或饱食后运动带来的不适感。
每次运动时间最好不超过30分钟，因为老年冠心病人自身调节能力下降，对外界因素影响比较大，运动耐力下降，运动量和运动方式不合理会引起老年冠心病患者心肌耗氧量增加，发生心肌缺血而诱发心绞痛或心肌梗死，对老年冠心病患者的康复产生不良影响。