患者得了慢性扁桃体炎一直有疼痛感，说明炎症比较严重，可能有很多细菌储存在扁桃体的隐窝内，导致患者经常有疼痛感，建议清淡饮食，不吃辛辣、刺激的食物，减少对于扁桃体的刺激。同时保证积极的心态，不吸烟、饮酒，避免着急上火。
如果症状依然持续可以将双侧扁桃体切除，避免扁桃体反复的发炎累及到心脏、肾脏以及其他免疫系统。扁桃体切除是临床上很常见的手术，需要全麻做，目前采用的是低温等离子技术，相对传统的手术来说术后恢复的会快些，疼痛感明显的减轻。