一紧张就结巴怎么办

2023-03-04 02:58

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患者一紧张就会结巴,可以使用心理治疗、口服药物、调节心态的方法缓解症状,具体如下:
首先,心理治疗:患者可以使用心理治疗和心理咨询的方法,推荐使用认知行为疗法、精神动力学疗法、家庭疗法等心理治疗的方法。一定要寻求心理咨询师帮助,与心理咨询师建立信任、温暖,可以共情的治疗关系,从而能够适当的倾诉自己的焦虑、紧张和心理冲突,寻求心理咨询师的指导、帮助,从而逐渐降低紧张引起来的结巴问题。
其次,口服药物:患者可以考虑服用药物来治疗过度紧张的问题,比如使用中药,常用的有舒肝解郁胶囊、九味镇心颗粒等,也可以使用维生素类药物,比如谷维素、维生素B等,都有很好的效果。
然后,调节心态:患者应该积极调节自己的心态,提高自信,面对压力场景,一定要努力让自己放松下来,从而缓解紧张、减少结巴。如果使用以上方法没有很好的效果,也可以使用抗焦虑药物,比如劳拉西泮、舒乐安定等进行治疗。

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