睡一觉起来眼睛肿了是怎么回事

2021-07-22 14:45

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患者睡一觉起来眼睛如果很肿,可能是以下几方面的原因:
第一、饮食因素:可能吃得太咸了,钠太多会引起水分积聚,叫水钠潴留。
第二、没有休息好:眼睛过度疲劳,循环得不到有效的保证,也容易引起早晨起来眼睛的浮肿。
第三、肾功能不全:这个其实是病理性,各种肾小球肾炎会合并水肿的情况,还可能有低蛋白血症。
第四、其他原因:除了上述常见原因以外,有一些人群有特殊原因,老年人眼睛周围的组织比较松弛,如果有低蛋白血症也能引起水肿,也就是老年人往往合并营养不良、低蛋白血症。年轻女性在月经周期,特别是月经来潮之前,有一段时间也可能会引起颜面部的水肿情况。
针对水肿,饮食上建议吃的清淡一些,不要吃太多盐。另外,消肿的有红豆、薏仁、西瓜,这些都有除湿、消肿、利尿的作用,可以适当多吃一点,当然还要休息好。

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