乳腺增生的患者是可以吃木瓜的，木瓜和苹果、香蕉、橘子、荔枝等作用都差不多，吃了以后不会加重乳腺增生的症状。乳腺增生的原因是由于体内激素水平紊乱导致，一般在雌激素水平升高以后，乳腺可以出现增生样的改变，表现为双侧乳房周期性的疼痛，等到激素水平下降之后，乳腺增生的疼痛可以自行缓解。在平时的生活中要尽可能的清淡饮食，也就是多吃新鲜的蔬菜和水果，同时要避免熬夜，多休息，放松心情，对乳腺增生的治疗有很大的帮助作用。不能够吃一些辛辣刺激的食物，也不可以饮酒，要少吃一些豆制品，比如豆浆、豆奶、豆腐等等。