血压高按摩头面部可以起到扩张血管，促进血液循环和新陈代谢、降压、缓解症状的作用。具体操作如下：
第一、按摩头顶百会穴，从头顶百会穴开始，双手掌按摩头顶下至印堂后分开，沿眉按至小眼角为一次，如此反复操作十遍。
第二、按摩太阳穴，双手食指按摩左右太阳穴，点在太阳穴上指尖画圈画一圈为一次，如此操作十次即可。
第三、按摩风池穴，双手拇指放在太阳穴上其他的四指放在头上，大拇指从太阳穴处开始，沿耳移行至耳后风池穴，反复如此操作十遍。
第四、按摩风府穴，先后手拇指放在风府穴上，其他四指放在头上，拇指在穴位上点按画圈转一圈为一次，如此操作十次，再换左手拇指点按风府穴操作次数同右手。