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"心理障碍是较为常见的精神心理疾病，要想消除心理障碍，可以通过心理以及药物的方法予以改善或消除，但最主要的还是需要个体自主性的配合，才能够对这些心理障碍逐渐去消除或改善，心理治...
李晓凤│中国人民解放军火箭军总医院
2023/03/11 收听(97626)
01:51
治疗紧张的心理障碍，要明确紧张是什么原因导致，然后对症治疗，具体分析如下： 1、焦虑：如果导致紧张的原因是焦虑障碍，可以先治愈焦虑，焦虑有两种治疗办法，分别是...
曲姗│北京大学人民医院
2023/03/13 播放（28095）
"如果想有效治疗紧张的心理障碍，可以使用以下的方法治疗：1、主要推荐的就是心理治疗的方法，常用的有认知行为疗法、系统脱敏疗法、正念疗法，以及森田疗法、精神分析疗法、家庭疗法等，...
罗国帅│天津市安定医院
2023/01/08 收听(67420)
"临床上消除紧张特别是对于没有严重影响到社会和职业功能的人群来说，放松训练是比较好的缓解紧张的方法。临床上比较常用的想象放松训练法、渐进式肌肉放松训练法、深呼吸放松训练法等都可...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/08/06 收听(96098)
01:12
心理障碍是指由于生理、心理或社会原因导致的异常行为，也称精神障碍，分为轻性、重性两种，目前我们国家将重性精神疾病分为六类，包括精神分裂症、双向情感障碍、偏执性精神障碍、分...
王志强│北京大学第一医院
2023/11/13 播放（54606）
"心理障碍的概念通常就是指一个人由于生理、心理，或者社会、周围的原因，导致的异常的心理过程。还有就是异于常人的人格特征、异常的行为方式。主要就是一个人没有能力，或者没有按照社会...
李芊绵│有来医生健康科普平台
2023/10/14 收听(66926)
消除紧张心理，临床上常见的方法是行为训练。一、深呼吸训练法。通过深而慢的呼吸，放松整个身体的状态，起到有效的消除紧张的作用。主要的应用方法是，将注意力锚定的呼吸上，将空气缓慢的...
庞吉成│淄博市妇幼保健院
2023/06/01 收听(66964)
01:43
消除肌肉紧张方法，主要包括以下几个方面： 1、冷、热敷：如果是外伤引起的肌肉紧张，通常需要先进行冷敷，待72小时后可以改为热敷治疗，或加以理疗，如微波治疗、超...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/02/21 播放（57224）
"可以吃药物消除紧张、焦虑的情绪，比如维生素，常用的有维生素B1以及谷维素进行抗焦虑治疗。也可以服用中药进行治疗，比如九味镇心颗粒、安神补脑液、舒肝解郁胶囊等等。这些药物属于中...
罗国帅│天津市安定医院
2023/05/08 收听(12166)
01:41
我们很难完全消除紧张心理，紧张情况是一个人的生理现象，或者人类进化结果，不能完全消失或者去除紧张心理，当遇到危险或危机，就会有紧张反应，这是种天然反应，是人类基本的特征和...
曲姗│北京大学人民医院
2023/09/24 播放（84464）
"当今社会的发展逐渐增快，人们的压力也很大，使很多人出现心理紧张、恐惧的状态。长期精神紧张会让神经出现异常紧绷，可能会造成晚上失眠。长期以往会给自己的生活和健康造成很大影响，所...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/10/07 收听(73230)
"消除紧张的药物有很多，目前情况下主要有以下几个方面的药物：1、苯二氮卓类的药物，常用的有劳拉西泮、奥沙西泮、阿普唑仑、地西泮等等，这些药物相对起效比较快，而且比较安全。但是不...
罗国帅│天津市安定医院
2023/08/03 收听(17646)
01:41
心里紧张、恐惧是程度不同的2种现象，紧张更多的时候与焦虑有关，恐惧比紧张程度更重。紧张、恐惧无论是对人、对事、对物，如果只是个正常反应，则可以不用管，因为会随着人、物的走...
梁军│北京大学第六医院
2023/08/21 播放（30876）
01:29
性生活要在一个轻松和谐的气氛下，才能得到更好的勃起，才能获得满意的性生活，焦虑、紧张本身就会影响勃起。当焦虑、紧张的时候，大脑的勃起中枢会受到抑制，这时会影响勃起的反应能...
张志超│北京大学第一医院
2023/10/27 播放（42218）
01:42
消除紧张性高血压，最重要的就是平复心态。目前的临床研究显示，如果人长期处于紧张、激动、焦虑的状态或者长期受到惊吓，都可以使血压出现持续性升高的情况。如果出现此类情况，需要...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/08/05 播放（70448）
男性在精神过度紧张的时候，的确会出现勃起困难，这种属于心理因素，一般经过心理治疗后绝大部分可痊愈。日常可通过改变对自己的认知、学习性知识、选择合适的性交场合以及改变不良生活习惯...
孔德波│浙江大学医学院附属第一医院
2023/01/12 阅读(1635)
人的心理活动分为认知、情感、意志行为三个部分。如果在心理活动过程中出现比较严重的偏移，我们就认为出现了严重的心理障碍。比如在认知活动中出现幻觉，比如幻听、幻嗅、幻视、幻触等等。...
刘连忠│武汉市精神卫生中心
2023/02/11 收听(80320)
01:30
心理障碍按轻重程度分为轻度心理障碍和严重心理障碍，严重心理障碍患者会出现严重认知或情感问题，如幻觉，妄想，情绪淡漠，情感严重低落，高涨等。按国际疾病分类标准分为脑器质性精...
刘连忠│武汉市精神卫生中心
2023/06/11 播放（58842）
"心理障碍分类有多种方法。如果按轻重程度来分，可分为轻度的心理障碍和严重的心理障碍，严重的心理障碍患者会出现严重的认知、活动或者情感方面的问题，比如有幻觉、妄想，有情绪的淡漠、...
刘连忠│武汉市精神卫生中心
2023/06/07 收听(12144)
