怀孕验尿时建议使用晨尿，在月经推迟10天左右检测晨尿，这个时候最准确、效果最好，出现假阴性的概率最低。怀孕验尿主要是使用早孕试纸或者验孕棒，检测尿液里面HCG的浓度。尿液HCG的浓度受血液HCG浓度的影响，同时在尿液里面还会受尿液稀释的影响，所以如果白天喝水过多导致尿液稀释，也可能会出现假阴性。在血液HCG的浓度比较低的时候，不能够通过尿液HCG反映出来，尿液里面浓度过低，也会导致出现假阴性。
HCG抽血检测相对准确率最高，一般在受精卵形成后的第八天，才能从母血当中抽出HCG的增高。通过尿液来检测HCG的升高，就建议在月经推迟10天左右去验尿最准确。