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整晚睡不着觉还很精神怎么回 事
2023-01-09 20:01:23收听:-
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整晚睡不着觉还很精神怎么回事
语音内容
出现整晚睡不着觉,还很精神情况,可能是由于以下原因引起的:
第一、患者有过长时间熬夜的经历,导致自身生物钟紊乱,这时在晚上大脑就处于比较兴奋状态,导致出现一到晚上就睡不着,还很精神。
第二、患者可能是由于神经衰弱引起的,神经衰弱是由于长期处于紧 张和压力之下,出现神经兴奋和脑力容易疲劳现象,这类患者通常还会伴有情绪烦躁、失眠等症状。
第三、可能是由于不良的生活习惯导致的,例如睡前大吃、睡前喝刺激性饮料、睡前玩电子产品等。以上原因都会使患者出现整晚睡不着觉,还很精神情况。如果患者长期存在这种情况,建议及时去医院进行治疗。
第一、患者有过长时间熬夜的经历,导致自身生物钟紊乱,这时在晚上大脑就处于比较兴奋状态,导致出现一到晚上就睡不着,还很精神。
第二、患者可能是由于神经衰弱引起的,神经衰弱是由于长期处于紧 张和压力之下,出现神经兴奋和脑力容易疲劳现象,这类患者通常还会伴有情绪烦躁、失眠等症状。
第三、可能是由于不良的生活习惯导致的,例如睡前大吃、睡前喝刺激性饮料、睡前玩电子产品等。以上原因都会使患者出现整晚睡不着觉,还很精神情况。如果患者长期存在这种情况,建议及时去医院进行治疗。
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