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减脂一般建议运动加饮食控制。很多正常人到了中年发现肚子越来越大,一般是肚脐以下赘肉越来越多,这是典型的腹型肥胖...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/03/22 播放(29677)
"产后减掉小肚子,需要配合全身运动,比如可以做收腹运动、腹式呼吸、平板支撑等等。同时建议控制饮食,不要暴饮暴食等,但是产后如果母乳喂养,最好不要过度节食,容易引起奶水减少,影响...
孙欢欢│哈尔滨市红十字中心医院
2023/05/05 收听(30400)
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/10/09 播放(34208)
部分女性产后小腹部出现赘肉,导致腹部增大、肥胖,可以通过恰当方式进行减肥,达到美容、塑身目的,基本原则为运动、饮食,具体如下: 1、运动:产后4-6周恶露完全...
王少为│北京医院
2023/03/06 播放(62160)
"对于中老年女性患者来说,小腹往往是脂肪最容易蓄积的部位,很多经产妇都会出现小腹部的隆起,主要是脂肪。如果感觉是短期内隆起或者隆起不对称,用手可以摸到包块,建议尽快到医院就诊,...
苏琳│北京大学人民医院
2023/06/23 收听(69368)
肚脐上方的突起一般不是静脉曲张,常见的是脐疝,所谓脐疝就是指老年人腹壁薄弱以后,腹内容物脏器通过腹壁薄弱的组织突出到皮下组织形成肿物。肿物质软,没有任何疼痛的症状,增加腹压,鼓...
武欣│中国中医科学院望京医院
2023/11/27 收听(43122)
产后恢复产前苗条的身材,主要的方法有三种,即佩戴收腹带、运动、饮食控制: 1、佩戴收腹带:推荐无论是剖宫产还是顺产,在产后短时期内都可以佩戴收腹带,比如剖宫产...
赵娟│西安交通大学第一附属医院
2023/10/23 播放(49798)
"引产后小肚子隐隐作痛是宫缩疼,属于正常现象,按摩腹部同时注意腹部保暖,可以改善宫缩疼痛症状。如果疼痛严重,可能是由感染引起,也可能是流产不净,最好及时B超检查。如果感染,建议...
马玉娟│哈尔滨市第四医院
2023/07/31 收听(22234)
"小肚子大,常见的原因有以下几点:一、活动太少,经常在饱食过后便开始休息,不注意运动,腰部得不到充分的锻炼,就会囤积比较多的脂肪,渐渐的肚子就会变大。二、压力大,压力导致的肥胖...
王卓│锦州市中心医院
2023/07/16 收听(44112)
"腹部隆起可以是下列疾病所导致的:第一、腹腔积液,尤其是大量的积液,表现为腹部隆起、膨隆,甚至还会出现腹壁表浅静脉的曲张,病人也会有明显的腹胀、恶心以及呕吐。常见于肝脏疾病,慢...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2023/01/28 收听(64184)
胃部隆起的原因可分为:第一、胃腔增大引起的胃部隆起,比如幽门梗阻,往往都是因为幽门管、十二指肠球部溃疡等,引起幽门口黏膜水肿,引起管腔狭窄,从而引起胃排出障碍,引起胃部增大、隆...
吴大海│南宁市第一人民医院
2023/09/12 收听(72862)
"如果女性是在人工流产,或者药物流产后,发现小肚子变大,常常要考虑是由于腹部脂肪沉积引起的生理性表现,跟流产通常是没有任何关系。但是如果担心流产没有干净,而导致的肚子变大,需要...
王一清│成都市第一人民医院
2023/12/14 收听(82052)
"流产术后身体相对比较虚弱,流产后可以热敷肚子,每天可以热敷2-3次,热水不要太烫,以免烫伤皮肤。热敷小肚子的作用主要是促进血液循环,帮助子宫腔里面的积血排出体外,同时也可以起...
张瑾│西安医学院第二附属医院
2023/05/03 收听(23450)
"小肚子胀分为生理情况和病理情况,如果是在月经来临前或者来月经后出现小肚子胀,是正常的生理现象,由于月经期体内激素发生变化,导致胃肠蠕动减慢所引起的,不要紧,可以给小腹部热敷缓...
时思毛│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/09/12 收听(54480)
"小肚子大常见于以下一些情况:第一、腹腔和盆腔的肿瘤性病变,当腹腔的盆腔出现肿瘤性病变时,比如肠道、子宫附件以及膀胱的肿瘤,肿瘤组织增生占据腹腔的一些空间,会导致小腹大的表现,...
周中银│武汉大学人民医院
2023/09/20 收听(95258)
日常生活中发现小肚子突出,即下腹部突出,比较常见的原因有以下几种: 1、肠道胀气:由于便秘、消化不良或者肠道菌群失调,肠道内会产生大量气体,从而会出现小腹部突...
张媛媛│北京大学人民医院
2023/12/09 播放(73262)
"女性小腹隆起最主要的原因就是由于随着年龄增长,脂肪分布不均匀,腹壁相对于皮肤比较松弛,容易脂肪堆积,再加上运动量减少,代谢减慢,就会出现小腹隆起。小腹隆起也不排除盆腔肿瘤的可...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/01/15 收听(11568)
"胃窦隆起与胃炎、胃息肉、胃癌等因素有一定关系。胃炎患者在患病时胃黏膜会出现水肿、隆起,当胃炎的部位是处于胃窦部位时,患者的胃的部位就会出现隆起现象,但是在炎症消退后隆起也就能...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2023/10/03 收听(65008)
"流产以后小肚子变大了,可能是下面两种原因:第一、最常见的原因,由于流产以后中国有传统的坐月子的习惯,所以活动量会减少,同时饮食营养成分又增加,另外还有人喜欢吃甜食以及高脂肪饮...
刘文惠│武汉大学中南医院
2023/06/21 收听(46914)
"如果在产后两个月的时候小肚子出现疼痛,最常见的原因就是盆腔的炎症,因为在产褥期如果不加强外阴局部的护理,这个时候抵抗力比较低下,阴道又会有血性恶露,紧接着又会有浆液性恶露以及...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/09/04 收听(92658)