总觉得眼睛里面有东西，就是有明显的异物感，应该先去医院来进行检查，排除结膜结石以及倒睫的现象。通常这两种情况可能会引起眼睑位置的固定的异物感，取出结石或者是拔出倒睫，异物感也就能够随之消失。如果是经过检查，没有明显的结石或者倒睫，也没有了角膜的损伤，相对应的异物感可能就是与干眼或者疲劳有关系。这种情况首先要休息，可以使用人工泪液的眼药水，比如说玻璃酸钠或者施图伦都可以相对应的缓解。另外就是可以多做户外活动来提高抵抗力，并且可以放松眼部肌肉，也能够起到缓解眼部异物感。