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在月经期间可以吃梨么
2023-09-04 20:55:30收听:-
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在月经期间可以吃梨么
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在月经期间不建议吃梨。梨是比较常见的水果,其营养丰富,含的维生素和纤维素比较多,平时适量吃梨可以帮助缓解咳嗽、气喘等症状,由于梨属于寒性食物,如果经期食用生冷、寒凉的食物,可能会导致子宫内的瘀血不易排出,从而引起痛经和宫寒等情况,造成月经量过少或经行有血块等异常现象,因此月经期间是不 建议食用的。
除此之外,西瓜、酸梅、芒果、山楂、草莓、香蕉、柿子等水果以及味酸涩的水果,经期也不建议食用,同时由上述水果加工成的梨罐头,经期也不可食用,如果经期十分想吃梨,可以把梨挤出梨汁以后加热成热梨汁热服。
除此之外,西瓜、酸梅、芒果、山楂、草莓、香蕉、柿子等水果以及味酸涩的水果,经期也不建议食用,同时由上述水果加工成的梨罐头,经期也不可食用,如果经期十分想吃梨,可以把梨挤出梨汁以后加热成热梨汁热服。
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