经期第一天血是黑色的正常，因为经期第一天，只是少量的子宫内膜脱落，出血就会少。少量的血没有及时排除，在宫腔内淤积时间过长，或在阴道内没有及时排出，在阴道内被氧化，排出的血就成黑色，属于正常现象不用担心。
如果月经的第2-3天或整个月经周期都是这样，或同时伴有腹痛症状就属于异常，可能与炎症、宫颈粘连及内分泌失调等因素相关。正常情况下，月经的第2-3天月经血应呈暗红或鲜红，整个月期血量在20-60mL，经期的长度为3-7天就属于正常。如果出现异常情况，应及时去医院做超声、妇科检查、性激素六项或宫腔镜等相关检查。建议女性在经前及经期，不要吃生冷及辛辣刺激性的食物，保持心情舒畅。