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"走多了之后脚后跟疼痛，可以采取局部理疗、热敷、针灸、按摩的方式缓解疼痛，也可以适当的应用非甾体的抗炎药来缓解疼痛。另外，如果这些办法都不是很好用，建议到医院就诊做核磁的检查看...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/11/02 收听(33460)
01:52
如果出现走路后脚后跟疼痛，常见的原因是跟痛症，也称为足底筋膜炎，可以通过以下缓解： 1、尽量休息：避免走过多的路，同时下床时穿软底鞋，减轻跟痛症的发生概率；<...
张波│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/17 播放（49662）
"随着年龄增加，足跟会逐渐退变，如果行走过多就会出现足跟疼痛的症状，这种情况是由于足底筋膜长时间牵拉疲劳，出现筋膜炎症，产生刺激疼痛症状，去医院检查Ｘ光片就会发现足跟有骨赘形成...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/06/16 收听(17172)
01:32
走路多脚跟疼考虑有几方面原因，如： 1、脚后跟软组织垫长时间损伤，引起滑囊炎或者跟腱炎； 2、走路多以后引起跖筋膜损伤，跖筋膜疼也会引起感觉脚后跟...
刘清和│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/02/07 播放（81932）
走路多了脚后跟疼是怎么回事？走路多了如果是脚后跟下方疼，就是脚掌疼，就是我们常说的跟痛症，又叫足底筋膜炎。如果是脚后跟的后方疼，就是跟腱炎，这是跟腱在跟骨上的止点发生了疲劳性的...
张道俭│北京大学第一医院
2023/01/03 收听(30998)
"走路多了脚后跟出现疼痛的症状：1、可能是因为脚后跟这个部位出现骨刺，骨刺的出现，在走路的时候骨头和地面造成挤压就会导致软组织出现疼痛的症状。2、有可能是跟腱出现损伤或者是劳动...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/01 收听(39444)
"走路多了脚后跟疼，原因比较多。现在一般认为是跟足跟的骨内压增高有关系。现在有脚后跟疼痛的患者，骨科常采用一种钻孔减压的方法。大多数脚后跟疼痛也是由于韧带发炎引起，一般见于比较...
马成海│河北省沧州中西医结合医院
2023/12/26 收听(33180)
"走路走久了以后，脚后跟出现疼痛，有可能是劳累过度造成的，应当多休息，抬高患肢，必要的时候用温热水泡脚，加速脚部的血液循环来缓解疼痛。其次有可能是脚部的皮肤破损而引起的，因为走...
汤大纬│合肥市第二人民医院
2023/05/07 收听(19348)
01:11
走路走多了脚后跟疼痛，主要是一些慢性疾病的问题，比如跟骨骨刺的形成、跟骨的脂肪内萎缩、跖筋膜的炎症、跟腱末端病以及跟骨缺血性坏死等疾病。当然，如果患者曾经发生过外伤，形成...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/07/04 播放（586）
"病人走路多了有脚疼的表现说明活动量过大，已经使脚部的肌肉软组织发生了疲劳性损伤。在缓解上需要减少活动量，多注意休息，应该卧床休息，可以抬高下肢而且还要经常用热水泡脚，采用骨科...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/20 收听(28072)
01:38
有些患者行走以后，特别是长时间走路以后会出现膝关节的疼痛。此时警示患者活动量过大、行走的时间过多，处理方法如下： 1、避免活动量过大即可避免膝关节出现疼痛；<...
陈亚平│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/04/18 播放（83362）
01:51
长时间走路后足踝部疼痛，其疼痛绝大多数与运动过量有关，首先应降低运动强度和频率。如果无法达成，则可以进行辅助治疗手段。比如更换相对比较柔和的运动相关鞋子或者鞋垫，使足部力...
郭向飞│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/01/18 播放（55186）
"患者走路多了引起脚疼，具体原因和缓解方法如下：一、足底腱膜炎所引起：患者先要避免行走两周左右，让足底腱膜有一个充分的自我愈合期，同时可以使用热水泡脚，这样有利于改善受损足底腱...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/11/10 收听(36202)
"走路时间长了，出现脚后跟疼痛。这种情况常见于走路时间长、足底的软组织受到压迫的时间长，而出现了缺血性的疼痛，有部分病人还会出现脚部的肿胀。出现这种情况，如果要缓解的话，可以做...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/01/12 收听(55270)
"走路时间长了，脚后跟出现疼痛症状，可以通过以下几种方法缓解：第一、体外冲击波治疗，通过体外冲击波的连续振动，可以加速足跟疼痛部位的血液循环，促进局部炎症吸收，能够使疼痛症状逐...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/12 收听(19968)
"严格意义上来说，单纯的脚后跟疼痛就是走路走多了引起来的，只不过因为走路走多了之后病变不同特点会产生不同的疾病，常见的有跟腱炎、骨质增生或者足底筋膜炎。长时间走路，跟腱处在一个...
赵军│珠海市中西医结合医院
2023/02/09 收听(97036)
"在生活中足跟疼痛是比较常见的疾病，可以通过以下方法缓解疼痛症状：1、如果病人是由于过度劳累，使足跟过度劳损出现疼痛的症状，此时患者需要注意休息、减少负重活动，进而减少对足跟处...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/02/11 收听(69254)
走路走多了发生膝盖疼痛的情况，多可能是由于长距离的行走，导致膝盖周围的软组织发生了劳损，以及损伤而引起出现的疼痛。发生这种情况，患者最主要的就是让膝关节充分的得到休息，最好是先...
邓志勇│邹平市中医院
2023/03/12 收听(21792)
"走路多了出现腿疼的症状：1、如果是由于长时间的走路引起腿部局部的肌肉的无氧代谢增加，产生大量的乳酸异常堆积产生的酸痛症状，只要注意休息，局部热敷、按摩，一般疼痛症状在短期之内...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/03 收听(50306)
"走路走得多了，出现了腿的疼痛，这在现实生活当中也是非常常见的，也是一种正常的生理反应。首先，一定要积极的进行病因治疗，也就是不能够再继续行走了，要积极的注意休息，抬高患肢，避...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/09/09 收听(66298)
