降压沟位于耳廓背面， 由内上方斜向外下方行走的凹沟处， 有降低血压的作用。按摩降压沟时，患者需要取合适体位，找准耳朵上的降压沟穴，一般在耳背凹陷处。按摩时，每次用双手指或指尖关节压住沟的凹陷处，由上而下按摩，频率为90次/分左右，每次3-5分钟，至两耳发红、发热、微微发胀为宜，早晚各一次。
穴位按摩降压沟，具有降低血压、滋阴降火、刺激脊神经、调节脏腑的作用。
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"耳朵上的降压沟在耳廓背面，主要是由耳廓的内上方斜向外下方行走时所构成了凹沟，临床上是非常明显的，患者用手在耳背部摸时能摸到明显的凹沟，这个地方就是降压沟。患者经常规律的按摩能...
石彬│北部战区总医院
2023/07/15 收听(45928)
"高血压患者可以通过按摩的方法起到一定降压作用。临床可用经络按摩降压、穴位按摩降压等，其中穴位按摩更为常用。经络按摩大多选用足太阳膀胱经，选择后背膀胱经第一、第二侧线，便于操作...
朱晓霞│济南市中医医院
2023/04/26 收听(59896)
"降血压可以按摩人体不同的穴位，根据不同的临床分型来选择不同的穴位进行按摩。最常见的临床证型包括肝阳上亢型，肝阳上亢型的高血压可以选用按摩的穴位，包括行间、侠溪、风池等穴位。肝...
赵志成│黑龙江省康复医院
2023/07/07 收听(41334)
02:11
按摩是辅助降血压的一种方法，但没有按摩降血压最快的特定穴位。按摩可帮助缓解高血压，下列是有效的按摩方法： 1、头部按摩：头部按摩可选择头部的太阳穴，通过用拇指...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2024/04/01 播放（28810）
01:48
如果血压过高，可临时应用药物治疗。以前会选用心痛定舌下含服，发现含服心痛定会使病人的脑灌注急剧下降，出现低灌注分水岭区脑梗死，所以现在临床很少再用。病人在突然血压升高时可...
赵勇│北京中医药大学东直门医院
2023/04/27 播放（98114）
"要想长期、平稳控制好血压，主要还是以药物治疗为主。血压的波动对动脉血管的刺激是比较大的，容易引起动脉硬化，局部血栓形成等。所以平稳降低血压是最重要的，口服药是最主要的治疗方法...
李洪宇│沈阳市中西医结合医院
2023/08/17 收听(88724)
如果在测量准确的前提下，血压非常高，尤其是在三级高血压以上，也就是收缩压在180mmHg以上，低压在110mmHg以上的情况下，或者是伴有急性的心脑血管疾病的并发症的情况下，需...
任京媛│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/12/04 收听(28978)
"如果血压在安静状态下，非同日三次测量血压，收缩压大于等于140mmHg，和或舒张压大于等于90mmHg，称之为高血压。高血压是遗传因素与后天环境相互作用的结果，其治疗包括生活...
李慧│北京中医药大学东方医院
2023/06/07 收听(92762)
"最好的降压办法，并不是用降压药，而是通过改善生活习惯来达到降压的目的。1、饮食上，低盐、低脂饮食，适当补充优质蛋白类食物，比如瘦肉、鱼、豆、奶、蛋类等；增加膳食纤维类，比如芹...
张洪霞│沈阳市中西医结合医院
2023/07/26 收听(70756)
"高血压是我国临床上的一种常见病，而且我国的高血压人群也居高不下，而且呈年轻化的趋势。所以如何有效的降压治疗，对于高血压的患者至关重要。首先，高血压的患者需要在家做好血压的监测...
张上仕│上饶市人民医院
2023/02/17 收听(14066)
"高血压希望应该辨证分型来进行按压，常见的症型有：1、肝肾阴虚、气血不足型，治则以补法为主，兼以泻法，施以揉捏颈肌、点揉双肩井穴，以松肌筋，点按百合、足三里、三阴交、脾俞、心俞...
苗阳│中国中医科学院西苑医院
2023/12/13 收听(43676)
"血压高采用按摩的方法往往效果不是太明显，尤其是血压急剧升高的情况，需要及时用药才行，按摩可以作为高血压的辅助调理治疗。高血压头疼时可以采用拇指指压法，虎口张开，腕关节平伸，拇...
肖明│山东省立第三医院
2023/10/31 收听(47814)
有高血压的时候，患者可以通过按摩穴位，不仅能起到降压作用，而且能促进全身血液循环，具有长期的保健功效，是大家比较关心的热点之一，下面介绍几种穴位，希望可以帮助到大家。一般情况下...
李萍│西安市中医院
2023/01/20 收听(23716)
有的医生认为可以通过按摩使血压下降，按摩的穴位包括内关穴、太冲穴、桥弓穴。按摩导致血压下降的机理是刺激了迷走神经，引起迷走神经亢进，相对使交感神经兴奋性减弱，这样就可以使心率减...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/09/25 收听(23636)
01:50
从西医角度没有方法通过按摩来降压，但对部分病人来说，按摩可舒缓情绪、缓解压力，进而辅助降血压。从西医角度可能是血压升高时，如有情绪激动或不舒服，而按摩可以舒缓情绪、缓解压...
李璐│成都医学院第一附属医院
2023/12/11 播放（89286）
其实在临床当中，并没有什么特效的降压方法。如果患者目前不舒服症状比较明显，需要相对快速的降低血压。可以舌下含服卡托普利片，或者是含服硝苯地平片。但是在目前临床当中，不建议舌下含...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/12/29 收听(93836)
"目前紧急降压的方法有舌下含服卡托普利片，还可以舌下含服硝苯地平片，但是由于这种方法降压速度过快，可能会诱发心脑血管疾病的恶性事件，所以目前临床当中不是很推荐。还有的方法就是患...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/06/09 收听(82790)
"高血压降压方法很多，如果患者处于高血压一级，收缩压波动在160mmHg以下，舒张压在100mmHg以下。我们可以通过饮食，比如避免油腻、脂肪、辛辣食物的摄入。多吃蔬菜、水果，...
张宁│河北省人民医院
2023/07/01 收听(28436)
快速降压一般是由于发生了高血压的急危重症，或者是患者有明显的头痛、头晕症状时，需要紧急将血压降至安全范围。但是不建议将血压一下子降到标准范围，血压下降过快，很有可能会诱发脑血管...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/11/09 收听(45166)
02:13
老年人降压应平缓，避免降压过快，一般情况下，在1-3个月左右达到正常血压即可。在降压时，医生需要关注病人症状，比如病人降压过程中，虽然血压正常，但突然出现头晕，可能是患者...
王改玲│山西白求恩医院
2023/09/27 播放（66936）
