脸摔伤了，首先要看伤口大小深浅，其次还有污染情况，如果是浅表的，只是擦破点皮，可以用生理盐水清洗干净就好了，尽量避免挠抓，不要泡水，保持清洁干燥，多吃水果、蔬菜、鸡、鱼、肉、蛋类含蛋白质高的食物，避免辛辣、刺激的食物，少吃酱油类的食物，避免色素沉着。
脸部距离心脏比较近，血液循环好，伤口愈合比较快，一般在7-10天左右，浅表的擦伤一般4-5天就能好。如果伤口比较深，或者有污染的物体刮、擦、戳伤，就需要去医院普外科门诊或者换药室由专业的医护人员对伤口进行清洗、消毒，并根据伤口具体情况决定是否缝合，愈合时间可能稍微长一点，只要不是感染的伤口，最多十天左右。当然，伤口愈合与年龄、基础疾病等都有关系，比如糖尿病会延迟愈合。