额头撞了一个包，如果表面有皮肤破溃、有出血的情况，应当立即用碘伏消毒，然后到医院来进行处理，必要的时候用双氧水清洗、敷料包扎。如果没有皮肤破溃，只是鼓个包，说明内部可能有出血、渗血或者组织液渗出，消肿应该当时用冰块在表面冷敷，目的是减少出血以及减少组织液渗出。在一天或者两天之后，由于内部会产生一些炎症以及炎症因子和炎症介质，患者会出现疼痛，所以需要在表面用热毛巾外敷，目的是加速血液循环，将内部的一些炎症因子尽快消除掉。