第三天出现小腹坠胀的情况，大部分是正常的，因为在来月经的时候，女性的盆腔会处于充血的状态，在这个阶段容易出现盆腔积液。而且月经周期稍长的女性，在月经第3天，月经的量也处于比较多的时期，因此，就容易出现肚子坠痛的情况，如果在月经期间休息不好，比较劳累，也容易出现肚子坠痛的症状。同时来月经的时候，体内的前列腺素释放增多，在激素水平的刺激下，也会感到肚子和腰部的坠胀。对于轻微的小腹坠痛的情况，大部分不需要特殊处理，主要是适当的休息，不要进行剧烈运动。如果是冬天，可以使用热水袋或者暖宝宝敷在肚子上，可以适当的缓解疼痛。对于疼痛症状特别明显的，可以给予止痛治疗或者去医院就诊。