肩颈痛的常见原因如下：
1、人体在有颈椎病的情况下，会导致颈部的疼痛，伴有肩部的疼痛以及上肢的疼痛。
2、肩背部的肌筋膜炎会引起颈肩部的疼痛。
3、急性的外伤，导致肩背部受伤，筋膜充血、水肿也会出现肩颈部的疼痛。针对如以上的原因可以对症治疗，肩颈痛可以采取理疗、热敷、针灸、按摩的方式来缓解疼痛，必要时应该到医院查颈部的核磁，以定是否有颈椎病。
如果有颈椎病的情况下可以采取针灸、理疗、按摩的方式，来缓解肩颈的疼痛。