风寒咳嗽可以吃鸡蛋，但不要吃得太多。鸡蛋属于高蛋白、高胆固醇的饮食，不好消化。如果出现风寒咳嗽，消化功能会减退，这时吃太多鸡蛋可能会造成消化不良，比如出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、胃脘部胀满不舒服的症状。如果是出现风寒咳嗽，可以吃一些好消化而富有营养的食物，比如蔬菜瘦肉粥、蔬菜面条，可以适量吃鸡蛋羹，或者西红柿鸡蛋面条等比较容易消化的食物。
另外，也可以吃偏温的水果，比如荔枝、桂圆等，可以适量吃富含维生素C的蔬菜，比如小白菜、青菜、油菜、菠菜等。避免吃辛辣、刺激、油腻的食物，比如麻辣烫、麻辣香锅、炸鸡、肥肉等。还要多休息、多喝水，但老年人要注意不要一次饮水量太多，以免引起心衰。