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肩周炎运动方法
2023-03-05 16:24:59收听:-
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肩周炎运动方法
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肩周炎在临床上是一种比较常见的病症,主要是由于外力或其他因素,导致肩部及周围软组织发生损伤,而影响肩关节活动的一种病症。在临床上,病人患有肩周炎后,可以通过运动疗法治疗肩周炎,可以采用悬吊法,嘱咐病人进行单杠悬吊,做引体向上的动作。还可以采用爬墙法,嘱咐病人面对墙壁站立,缓慢抬起患侧上肢,使上肢尽量在 墙上达到一定高度后标有记号,每天做同样的动作。如果标记向上发展,说明肩关节的功能在逐渐改善。在所有的运动疗法中,应该使用缓慢、柔和的力量,不要使用暴力、用力过猛,以免加重肩关节的软组织损伤。
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