喘不过气怎么办

2023-03-01 22:16 收听:27622

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喘不过气这种情况经常出现,要有意识的进行针对性分析。最重要的就是要看自己有没有以往慢性病的情况,比如有的人是慢性阻塞性肺病,如果这种条件下出现喘不过气,应该尽快的进行肺功能评估,做专业的检查,评估发现肺功能有没有进一步的下降,做出日常生活康复性的锻炼,比如做缩唇呼吸或者慢性有氧运动,慢跑、游泳都可以对肺功能的康复进行锻炼,也要进行家庭有氧的吸氧运动等康复性的治疗。高血压或者有心脏病基础的人,如果经常有意无意的出现喘不过气,这个时候要警惕心脏功能的下降。所以在中老年人出现喘不过气的情况下,要积极到正规的医院就诊,专业的检查以后进行判断,而不是讳疾忌医,自己随意安排进行治疗,这样危险性比较高。

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