老年人如果电解质紊乱，通常会出现头晕、呕吐、乏力、精神萎靡、意识混乱、食欲不振等症状，老年人出现电解质紊乱是因为身体退行性变化、人体免疫力下降或者病菌感染导致，需要去医院进行血气分析检查，明确病情。可以通过静脉输液补充人体所需的电解质，使电解质恢复到正常水平，还可以输入葡萄糖酸钙便于人体内电解质的恢复，如果是病菌感染可以使用抗生素，如青霉素、头孢等药物进行辅助治疗，同时要养成良好的饮食习惯，多吃含维生素和纤维素多的食物，如蔬菜、水果，不要吃酸辣刺激性的食品，以免引起肠胃不适。还应该多参与户外活动，提高自身免疫力，适当锻炼多进行有氧运动，提高身体素质，对改善老年人电解质紊乱的症状有一定帮助。